Coaching

Soms gaat het even niet alleen. Sommige gebeurtenissen in het dagelijkse leven kun je zo overweldigend, ingewikkeld of onoverzichtelijk ervaren, dat je wel wat hulp wilt gebruiken.

Bijvoorbeeld als je te maken hebt gehad met huiselijk geweld of je hebt familie die ermee te maken heeft gehad. Ook na het overlijden van een dierbare of een relatiebreuk met iemand, waar je veel om  hebt gegeven. Wij bieden herstelcoaching  binnen het gezin/familie. We begeleiden jou en je gezin  met de balans herstellen en jezelf elkaar (beter) begrijpen. Door  te voelen waar de pijn en het verdriet in je lijf zit zit en je bewust te worden van welke patronen en overtuigingen je beïnvloeden in je functioneren binnen je gezin en familie. Deze patronen beperken je misschien om je werkelijk goed en dus vrij te voelen. De gesprekken houden we met jou alleen, of samen met je partner en kinderen;  net waar ieder zich prettig bij voelt. Jij (en je partner)  wordt uitgenodigd om zelf te voelen en ervaren, wat voor jou/jullie een passend antwoord  is, waar je (samen) mee verder kunt.

Stress en Burn-out

Als je langdurig in een stress -situatie zit, voel je soms, dat je opbrandt. Je verliest je geduld, bent emotioneel of krijgt vervelende fysieke klachten; zoals: nekpijn, maagpijn, hoge bloeddruk of hartkloppingen. Je slaapt slecht of ligt piekerend wakker. In die tijden heb je veel stress. Misschien ben je al overspannen of heb je een burn-out. Als je ‘stressniveau’ weer normaal is, kun je leren om dat opbranden voortaan te voorkomen. Gun jezelf coaching. Begeleiding helemaal toegespitst op jouw situatie die jou zo gestrest maakt. Afgestemd op jouw persoonlijkheid en jouw leven.

dsc00096

Vragen? KLIK HIER om een afspraak te maken.